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Dritta alla meta
Non importa quanto la nostra vita sia appagante e piena di soddisfazioni, sicuramente ci saranno sempre nuovi obbiettivi che ci poniamo di raggiungere. In questo articolo scopri alcuni trucchi mentali per esaudire i tuoi desideri, senza stress. Una buona strategia può essere quella di pensare a ritroso: quante volte, visualizzando la nostra meta, ci troviamo [...]
Mamme lavoratrici: stress da record!
Secondo uno studio che giunge dal “Center for work and life” dell’Australia, la categoria di soggetti a forte rischio di stress è quella delle mamme lavoratrici:parliamo di quelle donne che ogni giorno devono tenere testa da perfette equilibriste il loro triplo ruolo, quello di donna in carriera-mamma-moglie. Attacchi d’ansia e irascibilità sembrano essere all’ordine del [...]
Salute, Cosa fare per combattere la noia e lo stress? ecco alcuni consigli
Ecco alcuni consigli utili per rilassare mente e corpo quando si è stressati Secondo un recente sondaggio condotto dall’importante rivista Woman Healt Magazine, le donne preferiscono di gran lunga un bel massaggio alle mani come terapira rilassante e anti-stress. Ma vediamo nei dettagli i dodici migliori modi per rilassarsi : HANNO RISPOSTO : Respirare profondamente [...]
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