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La dieta giusta per una corretta attività sportiva
Con l’arrivo della nuova stagione, che si speri arrivi al più presto,le iscrizioni in palestra e i corsi settimanali diventano sempre più frequentati. Con il terrore di arrivare impreparati e con un fisico poco consono alla spiaggia e al sole cerchiamo di prevenire bivaccando in palestra e sudando su tapis-ruland che non si fermano mai. [...]
Bye-bye cellulite!
Le donne che non temono la cellulite sono più rare della pioggia nel deserto. Sì, ammettiamolo, ognuna di noi ha timore di questa piaga: tanto le magre quanto le paffutelle, le giovanissime o le signore mature, siamo tutte, assolutamente a rischio! Occorre sapere in primis che tipo di cellulite ci affligge, per poter trovare la [...]
La bellezza ai miei piedi
Siamo talmente abituate a tenerli coperti, che spesso tendiamo a dimenticare che possediamo un’arma di seduzione per niente scontata: i piedi. Cenerentola ci ha insegnato a non sottovalutarli, e soprattutto a curarli perché non si sa mai che incontriamo un principe feticista dei nostri piedini!immaginate che figuraccia se provando la scarpetta, la giovane Cenerentola avesse [...]
Come prepararsi alla Primavera…se mai arriverà!
Anche se l’inverno quest’anno sembra deciso a non lasciarci più e il sole e il clima mite sono ormai un lontano ricordo, vale la pena, giunti alla fine di febbraio, iscriverci in palestra e dare il via ad un trainig che ci rimetta in forze dopo un lungo periodo di letargo. Per tutti quelli che dicono che non [...]
La nuova stagione e le sue novita’
Ci sono concetti che vantano un certo anticipo sui tempi. Che corrono più in fretta del calendario, che scalpitano per lanciarsi nel futuro. Idee lungimiranti, creazioni, proiezioni che detteranno lo scandire delle stagioni. E siccome le donne devono essere al passo con tutto ciò che cambia, le case cosmetiche vanno loro incorno, dando anticipazioni su [...]
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