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Cinque consigli per un cuore sano
Date un occhiata a questa lista di graditi consigli per mantenere il nostro cuore forte e sano piu’ a lungo possibile. 1. Mangia piu’ verdura e pesce E’ bene procurarsi una buona dose giornaliera di alimenti colorati, ricchi di antiossidanti che aiutano a mantenere il cuore sano, come i melograni, mirtilli, pomodori o spinaci. “Gli [...]
[Donna, Salute] Malattie cardiache, non sottovalutiamo tutto.
Non sottovalutiamo le malattie di cuore ed impariamo invece a proteggere noi stessi iniziando a prendere qualche semplice precauzione già da oggi. Sapevate infatti che le malattie cardiovascolari uccidono le donne più di quanto possano fare i tumori? Le donne in giovane età che hanno attacchi di cuore, inoltre, hanno il doppio di probabilità di [...]
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