[MODA E SALUTE] Vestiamo bene e in modo salutare!
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Gli stiletti torreggianti introdotti durante il corso di questa stagione hanno causato una moltitudine di difetti nel mondo delle piste di moda. Vi basta guardare alcuni video di youtube per vedere alcune delle ‘stragi’ di quest’anno.
Ma questi crazy-tacchi di sicuro non sono l’unica e sola ‘mal tendenza’ stagionale : capi come jeans troppo cuciti o borse eccessivamente pesanti, gioielli oversize ed altro, possono fare brutti scherzi al vostro fisico. ‘Tutto cio’ che sposta l’equilibrio del vostro corpo, o sollevare eccessivi pesi, puo’ danneggiare il tuo corpo’ , sostiene Bob Emery, professore associato di medicina del lavoro presso l’Università del Texas.
I modaioli non devono comunque disperare ; alcuni piccoli aggiustamenti al look di quest’anno vi puo’ tranquillamente tenere fuori dall’ufficio del medico.
Da Evitare
Sky-High Stilettos
‘I tacchi di quest’anno sono più alti che mai ed offrono meno sostegno. Più alto è il tacco, maggiori sono i danni che possono verificarsi’. A dichiararlo è Johanna Yourner.Il peso sul tuo piede può portare problemi ai nervi : ‘Ho visto donne cadere fratturandosi il piede o slogandosi le caviglie’ dice la Youner.
E’ meglio attenersi ai due/tre centimetri di tacco e ad una punta arrotondata o aperta. In questo modo il peso del piede è distribuito piu’ equamente : ‘Invece di tacchi a spillo sottili è meglio cercare tacchi più ‘pieni’ in modo da mantenere più sicuro il piede’. E’ ottimo considerare una suola di gomma al posto del cuoio, e l’aggiunta di una soletta in gel è un ottima alternativa.
Da Evitare
I jeans skinny
‘I Jeans skynny troppo attillati non ti schiacciano gli organi, come dichiarato da molti o come potrebbe sembrare, ma possono irritare la pelle ed intrappolare l’umidità , causando spesso diverse infezioni’. A dichiararlo è Elizabeth Kavaler, urologa di New York.
Meglio optare per jeans skynny in cotone traspirante o addirittura di lino, assicurandosi che le cuciture siano morbide e flessibili. Quando ci sediamo sentiamo la necessità di sfibiare un bottone, meglio provare un’altra tipologia di jeans, no?.
Da Evitare
Borse mostruosamente grandi
I potenziali effetti collaterali di borse eccessivamente grandi : rigidità al collo, alle spalle e mal di testa conseguente. Chi trasporta diversi carichi alla spalla limita inoltre il flusso del sangue da un lato del corpo. Cio’ puo’ causare diversi – in alcuni casi anche gravi – problemi muscolari. Meglio piccole borse, o anche medie, in materiali ‘freschi’ come cotone o nylon. Meglio anche se la borsa sia indossata sul petto e non su un unica spalla, in modo da distribuire il peso piu’ uniformemente.
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