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Salute
Liberazione
La liberazione delle donne deve iniziare con la liberazione delle madri, sostiene Germaine Greer (‘La donna intera’, 1999). Che siano madri single o che abbiano un partner, la loro vita è fatta di amore, dedizione e lavoro. Questa fatica non trova riconoscimento, incoraggiamento e sostegno. L’aumento della fiducia delle donne nei confronti di se stesse, [...]
Estrogeno (il corpo delle donne)
Le donne adulte producono estrogeno “partendo dal colesterolo convertito dalle gonadi e dalla corteccia surrenale dapprima in progesterone, poi in testosterone e infine in estrogeno. Le ovaie continuano a produrre estrogeno ben oltre la cessazione dell’ovulazione, di fatto oltre i dodici anni successivi” (‘La donna intera’, Germaine Greer, 1999). La produzione degli ormoni è complessa [...]
In vacanza attenzione ai frutti di mare
Se siete soggetti allergici, anche in estate dovete prestare attenzione agli alimenti che ingerite, attenti a pesci, frutti di mare e frutta secca ed esotica. Nei paesi esotici fate attenzione alle meduse e ai pesci, soprattutto nel Mar Rosso e nei Caraibi. Il direttore della U.O.C. di Allergologia e Immunologia Clinica dell’Università di Messina, mette [...]
La psoriasi ed il sole
La psoriasi è una malattia della pelle che in Italia colpisce circa due milioni di persone, si presenta con chiazze rossastre ricoperte da squame bianche, che si localizzano sul cuoio capelluto, mani, piedi, gomiti e nella regione sacrale. La psoriasi del cuoio capelluto non va però confusa con la dermatite seborroica. Secondo studi recenti, e [...]
Ananas e bromelina
I benefici dell’ananas, frutto tropicale proveniente dall’America, negli ultimi tempi ha visto aumentare l’interesse nel campo dell’alimentazione, verso questo frutto per la presenza di bromelina Nel gambo dell’ananas è presente un enzima che si chiama bromelina, che ha capacità di digerire le proteine! Già ai tempi degli Aztechi i cibi, durante la cottura venivano avvolti [...]
I frutti di bosco fanno bene
I frutti di bosco, fragole, more e lamponi fanno bene alla salute. Abbiamo già detto che è salutare consumare,frutta e verdura,ma oggi siamo supportanti da nuove ricerche scientifiche che ci confermano la presenza di antiossidanti, soprattutto nei frutti di bosco,ma non solo. Ci sono infatti anche i flavonoidi, che proteggono il cuore e rallentano l’invecchiamento [...]
Un’erba contro il morbo di Parkinson
Un rimedio che arriva dalla medicina cinese, un’erba utilizzata per curare l’ipertensione, potrebbe essere il rimedio per fermare il morbo di Parkinson. L’erba si chiama Gouteng e potrebbe essere utilizzata per fermare alcuni sintomi della malattia. La malattia degenerativa del sistema motorio è stata ritenuta fino ad oggi non curabile, i ricercatori cinesi hanno studiato [...]
Segui l’arancione a tavola!
Un team internazionale di scienziati dell’Istituto Barts Cancer di Londra, ha determinato che, l’alleato del nostro corpo, per combattere il cancro è la Vitamina A. L’arancione è pertanto il colore della salute, albicocche e carote sono una fonte preziosa di vitamina A! Pare che alcuni pazienti, ai quali fosse stato diagnosticato un cancro al pancreas, [...]
Le medicine da mettere in valigia
Si parte! Vogliamo però essere tranquilli e poter fronteggiare piccoli malesseri, che possono verificarsi anche in vacanza, allora mettiamo in valigia alcuni farmaci essenziali. Un kit di pronto soccorso, con cerotti, garze, un disinfettante non alcolico, e del ghiaccio sintetico per traumi. Come medicinali da banco, è consigliabile portare con se degli antidolorifici, come l’acido [...]
Cosa leggere sotto l’ombrellone
La salute della mente passa per la lettura! Tra le cose da mettere in valigia per l’estate, non può mancare un bel libro da leggere magari in spiaggia sotto ombrellone, in completo relax. Ma che cosa leggere d’estate? Dato che in estate la parola d’ordine è relax, sarebbe consigliabile pensare ad un libro che ci [...]
Massaggi anticellulite
In estate abbiamo bisogno di dedicare un po’ più di tempo alla salute del nostro corpo, perché più esposto alla luce, al sole e all’aria. E poi c’è la prova costume, e quindi l’attenzione è focalizzata sulle gambe e su un problema in particolare, che è quello della cellulite, causato da problemi di microcircolazione. Esiste [...]
Come conservare i farmaci in estate.
Il caldo da record di questi giorni ci fa pensare a correre ai ripari, cioè non uscire di casa nelle ore più calde della giornata, bere molto e alimentarsi soprattutto con cibi freschi, come insalate, frutta e verdura. Ma per quanto riguarda i farmaci, come dobbiamo comportarci? Nel foglietto illustrativo viene indicata la temperatura adeguata [...]
CERCASI COMMESSA DI BELLA PRESENZA
” CERCASI COMMESSA DI BELLA PRESENZA “. Come se bellezza fosse sinonimo di intelligenza e capacità! E’ veramente triste che chi cerchi personale oggi metta come requisito essenziale l’estetica; e il curriculum vitae che fine ha fatto? che fine hanno fatto la voglia di fare, la capacità di relazione, l’esperienza lavorativa di una qualsiasi ragazza [...]
NEO-MAMME AL SOLE
Si è soliti pensare che il sole e il pancione non vadano poi così d’accordo, è ora di sfatare questo mito! E’ dimostrato, infatti, che basta qualche piccola accortezza per evitare quelle antiestetiche macchie scure che possono segnare la pelle delle neo mamme. Innanzi tutto è di estrema importanza non esporsi al sole nelle ore [...]
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