Archive of Alimentazione

19ago2010
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La giusta alimentazione per combattere la cellulite!

La maggior parte delle donne soffre di cellulite. Questa si può manifestare per diverse cause : a causa del grasso, per la ritenzione idrica, una circolazione del sangue non buona ... Ci sono vari rimedi per combatterla, fare massaggi linfodrenanti, praticare attività sportiva, passare creme

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19lug2010
Author
Liliana
Category
Alimentazione
Tags
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Vai al ristorante e mantieni la linea!

Quando siamo a dieta, a tutte noi viene difficile andare al ristorante per paura di perdere il controllo,mangiare troppo, e assumere un eccessiva quantità di calorie. Ecco dei consigli per saper scegliere il piatto giusto ed evitare di sbagliare! L’aperitivo In generale la cena, comincia

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12lug2010
Author
Liliana
Category
Alimentazione, Cucina
Tags
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Crêpes alla noce di cocco

Ecco per voi una ricetta per i più golosi. Una ricetta semplice ma con una certa particolarità. Le  crêpes alla noce di cocco INGREDIENTI per 8 crêpes : 150g di noce di cocco grattuggiata 125g di zucchero in polvere 1 cucchiaino di zenzero in polvere 1/2 cucchiaino di

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08lug2010
Una guida per scoprire le cinque tappe dello svezzamento! Thumbnail

Una guida per scoprire le cinque tappe dello svezzamento!

Il nostro bambino sta crescendo e noi dobbiamo essere pronte allo svezzamento, dopo il latte nel biberon, dobbiamo iniziare ad inserire degli alimenti. Ecco una piccola guida per scoprire le cinque tappe di questo lento processo: Quattro mesi: il biberon diventa più nutriente. Possiamo

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07lug2010
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Consigli per accelerare il metabolismo

Dentro il nostro corpo c'è qualcosa che è sempre in movimento, lavora senza fermarsi mai ed è il Metabolismo. Quando mangiamo, il cibo che ingeriamo, viene trasformato in energia grazie agli enzimo delle cellule, ed è questo che permette al nostro cuore di battere. Se abbiamo un metabolismo

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28gen2010
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Prendiamoci una….tisana

Sta diventando sempre più diffusa l'abitudine di prendere una tisana alla fine della giornata,non soltanto per rilassarci e scrollarci di dosso tutto il peso della giornata appena terminata,ma anche per risolvere dei piccoli malesseri.Uno dei tanti vantaggi delle tisane è che gli ingredienti con

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Arriva la prova costume, ecco come dimagrire qualche kg in pochi giorni

Ormai ci siamo : l'estate è entrata già da tempo e le prove costume iniziano, come ogni anno, ed iniziano gli attimi di panico quando ci si spoglia davanti a tutti Se durante l'inverno siete state diligenti e attente alla linea, avrete sicuramente controllato l'alimentazione, l'attività fisica

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Il piatto dell’estate: Insalata di Pasta

Sarà il caldo, il sole e la sonnolenza che la bella stagione porta con sè, ma d'estate cucinare piatti caldi diventa piuttosto complicato. Ecco la soluzione per tutti coloro che neanche d'estate vogliono rinunciare ad un buon piatto di pasta, ma fresco e leggero, da preparare in poche

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La dieta giusta per una corretta attività sportiva

Con l'arrivo della nuova stagione, che si speri arrivi al più presto,le iscrizioni in palestra e i corsi settimanali diventano sempre più frequentati. Con il terrore di arrivare impreparati e con un fisico poco consono  alla spiaggia e al sole cerchiamo di prevenire bivaccando in palestra e

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24feb2009
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Una ricetta per ogni occasione

Parlando di ricette facili e veloci, che richiedono pochi ingredienti ma tanta fantasia oggi voglio proporvi una gustosa idea per realizzare un buon antipasto o anche secondo. Se avete a casa delle scamorze belle fresche correte dal salumiere per comprare un bel po' di pancetta. Ecco la ricetta

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Un’idea facile e veloce: Risotto allo Champagne

Se avete voglia di variare un po' sui vostri piatti e le vostre portate, allora vi consiglio una ricetta facile veloce e davvero buona! Il risotto allo Champagne o allo Spumante.  Ingredienti per 4 persone: 400 g. di riso ½ bottiglia di champagne (potete sostituirlo

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Le mille proprietà del Tè verde

Il tè verde è diventato oramai un mito per tutte le donne che sognano di dimagrire e di ridurre gli inestetismi causati dalla cellulite. In Cina, dove viene chiamato tè bruciagrassi, da millenni si usa questo infuso per le sue proprietà, in occidente il consumo di questa bevanda è molto

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