Angolo donna

Dopo una giornata di lavoro, capita spesso di tornare a casa con i piedi gonfi e stanchi, soprattutto se si è costrette a portare i tacchi tutto il giorno.

Ecco per voi dei segreti per rinfrescare e ridare vigore ai vostri piedi.

Come prima cosa, fare un pediluvio:

- Se hai piedi gonfi, basta immergerli in un pò d’acqua tiepida aggiungere qualche goccia di succo di limone oppure l’olio di menta;

- Se hai piedi stanchi, immergi i piedi in acqua tiepida aggiungendo la camomilla;

- Se hai piedi che appaiono secchi, all’acqua tiepida aggiugere l’olio essenziale di lavanda e un pò di miele.

Dopo aver effettuato il pediluvio, inizia un semplice automassaggio, vi servirà una semplice pallina da far roteare sotto la pianta del piede. Ciò vi aiuterà a riattivare la circolazione del sangue e a rinforzare i muscoli.